Статья предлагает 5 способов, которые помогут вам поднять настроение и ощущать чувство спокойствия и удовлетворения. Они включают в себя выбор комфортной пищи, сбалансирование энергии, перерыв на чай, запись своих желаний и встряхивание тела для выталкивания отрицательной энергии.